Afya ya akili inahusiana kwa karibu na afya ya mwili – jifunze jinsi mafadhaiko na wasiwasi vinaweza kuathiri mfumo wako wa kinga na viwango vya nishati.

Afya ya akili inahusiana kwa karibu na afya ya mwili – jifunze jinsi mafadhaiko na wasiwasi vinaweza kuathiri mfumo wako wa kinga na viwango vya nishati.